Folhas de chá verde - verde T emagrecimento porque você magro


Os chineses usaram o chá verde já há 4000 anos, mas na Europa esta planta Ele começou a se espalhar somente a partir do século XVII e é um nativo do sudeste da Ásia, China e Índia, onde ainda cresce selvagem; É amplamente cultivada no Brasil e na África tropical.

Chá verde


Chá verde


As folhas do chá verde Eles são tratados com vapor de água e, em seguida, avançar para a torrefação. Durante esta operação, a clorofila é parcialmente alterado, o chá e mantém a sua coloração, mas não é muito perfumado.

O chá verde é uma árvore ou arbusto da família Theaceae, de até 10 m de altura e 1,2 m na natureza quando é cultivado. As folhas são perenes verde, escuro. As flores são grandes, brancas e perfumadas. A coleção começa a partir do terceiro ano, e podem continuar por cerca de 25 anos.

Peças usadas:

Você usa as folhas jovens e brotos; a colheita é feita manualmente.

Composição:

Os ingredientes activos de chá Eles são constituídos por derivados fenólicos, tais como os flavonóides, taninos, e catecóis; cafeína, teofilina, vitamina e existem pequenas quantidades de óleo essencial.

Preparação e utilização:

  • Infusão: Ele é preparado com 20-40 g folhas e botões para 1 litro de água.
  • Extratos secos: contida em cápsulas, comprimidos, comprimidos, etc ...
  • Uso ao ar livre: por lavagem.

Propriedades de saúde:

Os efeitos do chá Eles são muito semelhantes aos da café, mas menos intensa.

Chá excita o sistema nervoso e sistema circulatório, aumenta a secreção de sucos digestivos em os ácidos do estômago. É útil nas infecções do tracto digestivo.

Por sua riqueza em taninos, ele é usado em caso de diarreia ou colite; como um tónico digestivo no caso de peso do estômago ou indigestão.

Chá verde É particularmente rico em polifenóis com antioxidante.

É também muitas vezes utilizado em terapias destinadas a perda de peso, uma vez que é pensado para reduzir o nível de lípidos no sangue.