Dieta para o fígado - dieta de emagrecimento para purificar o fígado


A perda de peso dieta para limpar o fígado pode durar apenas alguns dias e se houver problemas particulares e um dieta especialmente composta para o efeito pode ser útil para o bem-estar do seu corpo e como de costume, é importante abundância conumare de água durante todo o dia.

Purificar dieta para o fígado


Dieta para limpar o fígado


Um exemplo simples de dieta rápida para limpar o fígado:

Primeiro dia:

  • Pequeno-almoço: 1 xícara de chá ou um copo de água + 1 rusk com uma colher de chá de geléia.
  • Almoço1 xícara de caldo de legumes + 30 g de biscoitos + 40 g de legumes cozidos + 100 g de fruta cozida.
  • Jantar: 30 g de arroz no caldo de legumes + 30 g de presunto + 100 g de legumes cozidos + 100 g de fruta cozida.

Segundo dia

  • Pequeno-almoço: metade de um copo de leite ps + 3 brinde com uma colher de chá de mel
  • Almoço: 50 g de espaguete vestidos com uma colher de sopa de azeite de oliva + 200 g de linguado grelhado + 80 g de espinafre cozido + 100 g de fruta cozida.
  • Jantar: 30 g de arroz cozido no caldo de legumes + 40 g de carne de bovino seca + 80 g de batatas cozidas + 100 g de fruta cozida.

Dia Três

  • Pequeno-almoço: meia xícara de leite P.S. + 3 brindes distribuídos com uma colher de chá de mel.
  • Almoço: 50 g de espaguete com tomates frescos e 15 g de pasta de azeitona + 60 g bife grelhado + salada + 100 g de fruta cozida. 
  • Jantar100 g de pizza com tomate e mussarela + 60 g de salada mista verde + 50 g de pudim