Agrião - Propriedades de agrião ou agrião comum


O agrião agrião também chamado comum tem vários propriedade e é uma das plantas preferidas pelos amantes da homeopatia. Agrião, uma planta semi-aquática conhecida como chagas officinalis na família Brassicaceae, conhecido desde tempos imemoriais por seu sabor e suas propriedades afrodisíaco.

Agrião


O agrião planta


Planta agrião Ele tem várias preparações no mercado, tais como o suco de agrião pronto que pode assumir uma colher diluído em água três vezes por dia. Você pode encontrar o agrião também sob a forma de gotas ou comprimidos de extracto da planta confortável.

Agrião

Agrião cresce geralmente ao longo das margens dos córregos pelo fluxo lento na Europa, Ásia e América, e é caracterizada por pequenas folhas de picante e apimentado, incluindo você notar flores brancas que crescem em grupos conhecidos como corymbs.

As folhas de agrião devem ser colhidas logo antes da floração das gemas como no período seguinte adquirir um gosto amargo verdadeiramente o que os torna impróprios para ingestão oral: de qualquer maneira, agrião tem inúmeras utilizações, tanto no que diz respeito as suas propriedades aromas para seus efeitos terapêuticos sobre o corpo, e seu extrato pode ser adicionado a sucos de vegetais comum para enchê-los com substâncias benéficas e saúde produtiva.

Propriedades e benefícios nutricionais do agrião

O agrião deve a sua potência para uma série de componentes que caracterizam a estrutura e tornando-rico de:

  • fibras,
  • vitaminas,
  • antioxidantes,
  • ácido fólico,
  • de potássio,
  • cálcio,
  • ferro,
  • fósforo,
  • iodo.

Além das substâncias acima enumeradas agrião também é bom conteúdo do zinco, cobre e manganês, que complementam o enorme conteúdo nutricional da planta medicinal. Você acha que o conteúdo de ferro no agrião é ainda maior do que a de leite e espinafre, considerado pela maioria das principais fontes deste mineral precioso.

Os benefícios de saúde de agrião

O Agrião é rico em propriedades saúde e cura para o corpo, mas por causa de seu forte sabor amargo e picante nunca é usado sozinho, mas muitas vezes é integrado com sucos naturais, saladas ou como um enfeite para várias receitas.

O agrião é ainda responsável pelas seguintes efeitos sobre o corpo:

  • Anti-anêmico: A anemia é uma condição muito comum em muitas pessoas em todo o mundo, o agrião pode ser muito útil para tratar esta doença devido ao seu elevado teor de ferro, essencial para a síntese de hemoglobina, bem como a sua boa incentivo que o ácido fólico desempenha um papel fundamental na maturação de glóbulos vermelhos na medula óssea contidas: vitamina C agrião também é útil para assegurar uma melhor absorção de ferro.
     
  • Anti-inflamatórios: Graças ao facto de o agrião é uma excelente fonte de vitamina C, também é eficaz para tratar os diferentes tipos de inflamação, prevenir ou aliviar os sintomas da constipação comum, gripe ou outras doenças sazonais.
     
  • Propriedades antioxidantes: tal como muitas outras ervas agrião também tem um muito bom teor de antioxidantes, compostos que ajudam a evitar danos causados ​​por radicais livres nas células que formam os tecidos do corpo, ajudando a prevenir o envelhecimento prematuro e reduzir o risco de desenvolvimento de cancro ou outras doenças degenerativas do organismo.
     
  • Saúde óssea: Dado que a agrião é uma das maiores fontes de cálcio, magnésio e vitaminas dos tipos A, C e K, é definitivamente ideal para promover a saúde dos ossos e articulações, melhorando a resistência e fazê-los saudável e forte.

A infusão de agrião

Despeje 1 xícara de água fervente mais de 2 colheres de chá de agrião, deixe repousar por 10 minutos, em seguida, estirpe. Beber 1-2 xícaras por dia.

Mistura de ervas medicinais

Uma mistura de agrião e alecrim é ótimo no caso de edema.

Pacote de agrião

Em caso de furúnculos e manchas na pele preparar um colar de folhas frescas de agrião, colocá-lo sobre a área afetada e deixe por 15 minutos.

Suco de agrião

Para evitar que o perda de cabelo massagear o couro cabeludo com o suco de agrião fresco. A massagem melhora a circulação sanguínea e, portanto, melhora a saúde do cabelo, evitando mesmo a queda.