Propriedade chicória e planta


Decocção de chicória Despeje 2/1 colheres de chá de folhas secas em água fria, deixe ferver por alguns minutos, deixe repousar por breves instantes e, em seguida, filtrar e beber impulsionar o metabolismo 1 xícara de 1-2 vezes ao dia, meia hora antes das refeições. O chicória é uma planta da fab propriedades que podem ser usados ​​de diferentes maneiras, a partir do uso culinário até chegar a fins medicinais.

Chicória


Sua doçura natural faz com que seja um ótimo substituto para o açúcar, razão pela qual a chicória é integrado a diferentes planos alimentares para perda de peso.

A mistura de nutrição e sabor provenientes chicória torná-lo uma das plantas mais interessantes em matéria de remédios homeopáticos, que podem ser usados ​​como uma solução para vários problemas relacionados com a saúde.

A chicória é uma erva que está muitas vezes ligada à família do dente de leão e vários tipos de alface, mesmo que não seja na verdade pertence a nenhum dos dois: você deve saber que a chicória é uma das espécies derivadas da família do girassol, e é muitas vezes usado como um complemento para saladas ou outros pratos que oferece cozinha mediterrânica.

Esta planta tem sido usado por séculos como um substituto para o café, mas não a cafeína, mas podemos dizer que o gosto de chicória lembra muito a bebida que todos nós estamos habituados a consumir no café da manhã.

O valor nutricional da chicória


A chicória é bem conhecida pelo seu alto teor nutricional e da saúde, uma vez que é uma excelente fonte de vitamina A, de cálcio e de potássio, bem como sendo um bom armazenamento de ferro, fósforo, niacina e outros minerais essenciais para o corpo e para o seu bem-estar.

Embora muitos não têm conhecimento, na chicória que tenha sido detectada a presença de uma substância chamada insulina, que é definitivamente um composto essencial para as pessoas que sofrem de diabetes e para os seus níveis de açúcar no sangue incompatível.

Além de ajustar o montante já presente no corpo, chicória também pode reduzir a ingestão de açúcar, uma vez que, como vimos, pode muito bem ser usado como um substituto para adoçantes comuns.

Os benefícios de chicória

Chicória acaba por ser muito eficaz na luta contra vermes intestinais e parasitas, ajudar e melhorar a saúde do cólon e todo o sistema digestivo.

Limpando o sangue, haverá melhorias substanciais também na saúde do fígado, a circulação geral e drenagem linfática, que é responsável por levar nutrientes para todas as partes do seu corpo.

A infusão de chicória

Há muitos benefícios que chicória podem garantir a todo o seu corpo, especialmente se você tomar todos os dias: chá de chicória é fácil e conveniente para se preparar, mas sua simplicidade não deve fazer você duvidar de sua capacidade de beneficiarvi corpo.

Ferva um copo de água e infundir a raiz de chicória por 20-30 minutos, beber de um dia para desfrutar o máximo de efeitos que a infusão de chicória pode lhe dar.

Baseado lavagens chicória No caso de pele impura

II decocção usada para a lavagem e compressas.

Suco de chicória

II para suco de compressão é extraído a partir da raiz. Tomar 1 colher de chá de várias vezes ao dia, diluído em água ou leite inteiro.

Vinho Despeje 2 g de raiz seca e desfiado em
100 ml de vinho branco, deixe descansar por 10 dias, em seguida, estirpe. Como purificação beber um copo antes das refeições.