Inchaço crônico - flatulência The Chronic


Flatulência crônica? O que causa a flatulência crônica? o sentimento de satisfação, uma sensação de desconforto em seu abdômen que pede para desapertar o cinto ... se, em muitos casos isso não acontece apenas porque você comeu demais, pode ser sintoma de flatulência crônica.

Seu barriga inchada É o resultado de algo errado em seu trato gastrointestinal.

Então, o que provoca inchaço? O excesso de gás pode definitivamente fazer você se sentir desconfortável e pode ser o culpado para algumas pessoas que sofrem de flatulência crônica.

Flatulência crônica


À medida que desenvolve o gás que leva a inchaço crônico?


  1. Através do ar ingerido por comer, beber (bebidas carbonatadas especialmente), com goma de mascar, fumo, sugando muito tempo doce ou usar aparelhos dentários (próteses, etc ...)
  2. Através de alimento não digerido passa para o intestino grosso, onde as bactérias amigáveis ​​quebrar, liberando gases no processo. Os produtores de gás são os carboidratos não digeridos, fibra solúvel, adoçantes artificiais, e determinados açúcares encontrados em frutas, verduras, legumes e produtos lácteos.

Cada um de nós libera o gás entre 10 e 25 vezes por dia.

Muitas pessoas pensam que gases e inchaço são os mesmos, por isso, quando as pessoas estão inchados, atribuir seus sintomas de excesso de gás.

Mas o excesso de gás nem sempre é o culpado.

Você pode sentir-se inchado, mesmo quando a produção de uma quantidade normal de gás.

Então, o que está acontecendo?

A verdade é que, em adição a um excesso de gás, há uma série de causas possíveis de inchaço. Um dos mais comum, é um grupo de condições conhecidas como distúrbios gastrointestinais funcionais. Esses distúrbios afetam o modo como funciona o trato gastrointestinal, mas muitos deles não têm causa conhecida.

Se você sofre de desconforto gastrointestinal, o médico pode realizar exames laboratoriais para excluir doenças como a doença de Alzheimer ou câncer.

Alguns médicos especulam que algumas pessoas com distúrbios gastrointestinais funcionais podem simplesmente ser sensíveis à dor e os níveis normais de gás nos intestinos.

Ou pode ser que as contracções musculares ao longo do tracto gastrointestinal não são coordenados, e pode causar sintomas desagradáveis.

Uma pesquisa recente mostrou que, para algumas pessoas, níveis anormais de serotonina - um neurotransmissor químico que é encontrado principalmente no trato digestivo - desempenha um papel em alguns distúrbios gastrointestinais funcionais.

Flatulência crônica É um sintoma muito comum de muitas doenças gastrointestinais funcionais. Na verdade, até 96% das pessoas com distúrbios gastrintestinais funcionais, têm experiência inchaço do estômago.

A síndrome do intestino irritável (IBS) é um dos distúrbios gastrointestinais funcionais mais comuns e é um consizione que provoca inchaço, dor ou desconforto.

Pessoas com experiência de IBS também sofrem com períodos de constipação, diarréia ou alternadas, também.

Outros exemplos de doenças gastrointestinais funcionais incluem dispepsia, constipação crônica, diarréia crônica, distensão abdominal.

O tratamento para o tratamento de flatulência crónica:

Se você sofre de flatulência crônica primeiro é necessário mudar sua dieta.

A mudança deve ser constituído não só o que você come, mas também a forma como você come.

Siga estas dicas:

  1. Coma pequenas refeições ao longo do dia.
  2. Mastigue bem os alimentos para ajudar a digestão.
  3. Sente-se direito, enquanto se come.
  4. Evite beber bebidas carbonatadas.
  5. Evite refeições ricas em gordura.
  6. Fazer um pouco de "movimento físico todos os dias para ajudar a manter uma função intestinal saudável.
  7. Tente reduzir os alimentos que causam gases em sua dieta.

Lembre-se: frutas, legumes, laticínios e grãos integrais são parte de uma dieta saudável.

O seu médico pode recomendar uma dieta nutricionalmente equilibrada que atenda às suas necessidades.

Você pode ser capaz de afastar os efeitos dos alimentos formadores de gases tomando enzimas antes de comer.

Normalmente, inchaço ocasional não é um problema, mas se as alterações para a dieta, juntamente com Remédios de origem natural não aliviam os sintomas da sua inchaço, talvez acompanhada por outros sintomas preocupantes (náuseas, vômitos, diarréia, constipação, dor abdominal, sangramento, febre e perda de peso), você deve ser verificada pelo seu médico.

Não tome levianamente o problema ...