Inchaço causas - Causas de flatulência


O que provoca inchaço? O causas de inchaço Felizmente quase todas as pessoas conhecidas que se queixam de ter uma cintura flácida, pode ter problemas inchaço para estômago, e muitas vezes eles nem sequer percebem; É por isso que aqui vamos encontrar o causas de inchaço, mais conhecido como inchaço no estômago.

Provoca inchaço


Às vezes pode ser difícil dizer se o inchaço do estômago é causado por gordura, o inchaço ou ambos.

Geralmente, se você é excessivamente acima do peso, então é seguro assumir que ocorrem ambos os casos ... especialmente como uma causa comum de inchaço é a ingestão de comer os alimentos errados.

Outra maneira de saber se o seu problema pode ser inchaço, é se você se sentir desconfortável depois de uma refeição.

Gás ou dores abdominais, Eles indicam que o alimento consumido não foi digerido adequadamente.

Além disso, se o tamanho da região abdominal mais baixa parece mudar dramaticamente em tamanho, muito do seu problema pode ser devido ao edema.

Síndrome do Cólon Irritável (SII)


Parece ruim, mas na verdade é uma doença muito comum entre as pessoas. Muitas vezes eles têm, mesmo sem perceber. Um monte de gente falar sobre o seu desconforto de inchaço e excesso de gás, apenas quando eles estão realmente enfrentando a síndrome do intestino irritável.

O IBS é uma doença não fatal.

Esta doença é caracterizada por dor abdominal, diarreia, gases, inchaço e alterações do hábito intestinal.

Se você sofre de IBS, também podemos detectar os seguintes sintomas, como eles variam de indivíduo para indivíduo. É importante notar que as mulheres representam quase 75% dos sofredores de IBS.

Causas da IBS

  • Refeições
  • Perturbações de stress e emocionais
  • Medicamentos
  • Alguns alimentos, tais como produtos de trigo, chocolate e produtos lácteos
  • Cafeína

Se você acha que está sofrendo com esta condição, você deve procurar a ajuda de seu médico.

Existem medicamentos que podem ajudar a lidar com o IBS.

O efeito da água inchaço livre

Se você não beber bastante água durante todo o dia, isso pode causar inchaço desnecessário. A água, de fato, traz muitos benefícios à saúde. Não só ajuda a digestão, libertando-nos da meteorismo, mas ele suporta muitas das funções diárias do corpo.

Se você é uma pessoa que tem dificuldade de água potável, começar a beber um ou dois copos por dia.

Levar uma garrafa no trabalho e beber ocasionalmente.

Você vai ver que, desta forma pode beber seus 8 copos de água por dia.

Chewing Gum Inchaço

A goma de mascar pode causar inchaço. Isto porque, quando você mastigar, engolem um monte de ar que vai para a direita direto para a barriga.

Além disso, se você mastigar chicletes sem açúcar, que contêm adoçantes artificiais, isso pode causar inchaço do estômago ainda mais fácil, uma vez que o seu corpo é incapaz de quebrar os substitutos artificiais do açúcar, causando gás.

Alimentos gordurosos

Não só gordo alimentos causam a formação de células de gordura no corpo todo, mas contribuem para o inchaço porque pode atrasar o processo de esvaziamento do estômago. É por isso que tantas pessoas sentem desconforto depois de comer uma grande refeição.

Toda a gordura que vai continuar a marinar em seu estômago, tentando encontrar uma maneira de digerir.

Produtos lácteos

Os produtos lácteos pode ser outro grande devido a inchaço - especialmente para aqueles que são intolerantes à lactose.

Se você sofre de dores de estômago, gases, flatulência e diarreia após o consumo de sorvete, leite ou outros tipos de produtos lácteos, em seguida, todos estes são sinais de intolerância à lactose.

Mesmo se você está sofrendo com esta condição, é igualmente possível que os produtos lácteos pode causar inchaço no estômago.

Mais uma vez, consomem água depois de produtos lácteos, pode ajudar a combater o efeito de inchaço.

Remédio natural para a flatulência

Herbal chá de erva-doce (A solução temporária)

Este chá é um chá orgânico que é muito eficaz para eliminar o inchaço e gás através do relaxamento do intestino e no alívio de espasmos do tracto gastrointestinal.

Ela é particularmente adequada para aqueles que sofrem de IBS.