Inchaço causas - Causas de flatulência
O que provoca inchaço? O causas de inchaço Felizmente quase todas as pessoas conhecidas que se queixam de ter uma cintura flácida, pode ter problemas inchaço para estômago, e muitas vezes eles nem sequer percebem; É por isso que aqui vamos encontrar o causas de inchaço, mais conhecido como inchaço no estômago.
Provoca inchaço
Às vezes pode ser difícil dizer se o inchaço do estômago é causado por gordura, o inchaço ou ambos.
Geralmente, se você é excessivamente acima do peso, então é seguro assumir que ocorrem ambos os casos ... especialmente como uma causa comum de inchaço é a ingestão de comer os alimentos errados.
Outra maneira de saber se o seu problema pode ser inchaço, é se você se sentir desconfortável depois de uma refeição.
Gás ou dores abdominais, Eles indicam que o alimento consumido não foi digerido adequadamente.
Além disso, se o tamanho da região abdominal mais baixa parece mudar dramaticamente em tamanho, muito do seu problema pode ser devido ao edema.
Síndrome do Cólon Irritável (SII)
Parece ruim, mas na verdade é uma doença muito comum entre as pessoas. Muitas vezes eles têm, mesmo sem perceber. Um monte de gente falar sobre o seu desconforto de inchaço e excesso de gás, apenas quando eles estão realmente enfrentando a síndrome do intestino irritável.
O IBS é uma doença não fatal.
Esta doença é caracterizada por dor abdominal, diarreia, gases, inchaço e alterações do hábito intestinal.
Se você sofre de IBS, também podemos detectar os seguintes sintomas, como eles variam de indivíduo para indivíduo. É importante notar que as mulheres representam quase 75% dos sofredores de IBS.
Causas da IBS
- Refeições
- Perturbações de stress e emocionais
- Medicamentos
- Alguns alimentos, tais como produtos de trigo, chocolate e produtos lácteos
- Cafeína
Se você acha que está sofrendo com esta condição, você deve procurar a ajuda de seu médico.
Existem medicamentos que podem ajudar a lidar com o IBS.
O efeito da água inchaço livre
Se você não beber bastante água durante todo o dia, isso pode causar inchaço desnecessário. A água, de fato, traz muitos benefícios à saúde. Não só ajuda a digestão, libertando-nos da meteorismo, mas ele suporta muitas das funções diárias do corpo.
Se você é uma pessoa que tem dificuldade de água potável, começar a beber um ou dois copos por dia.
Levar uma garrafa no trabalho e beber ocasionalmente.
Você vai ver que, desta forma pode beber seus 8 copos de água por dia.
Chewing Gum Inchaço
A goma de mascar pode causar inchaço. Isto porque, quando você mastigar, engolem um monte de ar que vai para a direita direto para a barriga.
Além disso, se você mastigar chicletes sem açúcar, que contêm adoçantes artificiais, isso pode causar inchaço do estômago ainda mais fácil, uma vez que o seu corpo é incapaz de quebrar os substitutos artificiais do açúcar, causando gás.
Alimentos gordurosos
Não só gordo alimentos causam a formação de células de gordura no corpo todo, mas contribuem para o inchaço porque pode atrasar o processo de esvaziamento do estômago. É por isso que tantas pessoas sentem desconforto depois de comer uma grande refeição.
Toda a gordura que vai continuar a marinar em seu estômago, tentando encontrar uma maneira de digerir.
Produtos lácteos
Os produtos lácteos pode ser outro grande devido a inchaço - especialmente para aqueles que são intolerantes à lactose.
Se você sofre de dores de estômago, gases, flatulência e diarreia após o consumo de sorvete, leite ou outros tipos de produtos lácteos, em seguida, todos estes são sinais de intolerância à lactose.
Mesmo se você está sofrendo com esta condição, é igualmente possível que os produtos lácteos pode causar inchaço no estômago.
Mais uma vez, consomem água depois de produtos lácteos, pode ajudar a combater o efeito de inchaço.
Remédio natural para a flatulência
Herbal chá de erva-doce (A solução temporária)
Este chá é um chá orgânico que é muito eficaz para eliminar o inchaço e gás através do relaxamento do intestino e no alívio de espasmos do tracto gastrointestinal.
Ela é particularmente adequada para aqueles que sofrem de IBS.