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Quais são os alimentos a evitar e preferem para hemorróidas? O hemorróidas Eles são varizes que são encontrados no reto: esta posição particular deve apresentar essas veias em contato com as atividades de continência e evacuação, e isso pode causar fenômenos patológicos tais como a inflamação também muito chato. Os principais sintomas que denunciam a presença de hemorróidas são sangramento, coceira e, geralmente, também a dor.

Alimentos hemorróidas


É certamente sintomas muito irritantes e muitas vezes debilitante na vida cotidiana, mas você ainda pode aliviar quer através de pequenas mudanças no seu estilo de vida e através da Remédios DIY.
Não importa que tipo de hemorróidas você sofre, ou seja, se o caso de hemorróidas interno em vez de projectar: ​​em ambos os casos pode-se reduzir o tamanho dos vasos sanguíneos inflamados através da fonte de alimentação.
Por esta razão, é importante identificar tanto os alimentos a evitar são aqueles que podem ajudar a tratar esta doença anorretal desagradável.

Os alimentos a evitar com hemorróidas:


Primeiro você precisa descobrir quais os alimentos que são contra-indicados na presença de hemorróidas. Geralmente estes são alimentos que promovem a constipação, piorando a situação da doença hemorroidária dada a dificuldade de defecação que gera e da dificuldade em expelir fezes.

Primeiro é evitar os alimentos que são baixos em fibra, porque estes são alimentos que não favorecem o trânsito intestinal, e isso faz com prisão de ventre e constipação. Por outro lado, alimentos ricos em fibras melhorar a qualidade e consistência das fezes: de fato fezes muito duras provocar um esforço para evacuá-los, o que pode favorecer a ruptura dos vasos sanguíneos no nível anal.

Entre com um baixo teor de fibras são:

  • Grãos refinados, como massas e pão branco
  • Os produtos assados ​​não grãos, como lanches, bolos e lanches diversos.

Em adição aos alimentos pobres em fibras, é absolutamente necessário para evitar até mesmo a comida muito picante: pimentão, por exemplo, pode contribuir para piorar a formação de hemorróidas. É por isso que devemos evitar nell'insaporire os seus próprios pratos, se você sofre deste distúrbio.

Mesmo café e álcool não são adequadas, uma vez que é considerado alimentos irritantes para a mucosa anal, e assim são susceptíveis de causar surtos de diarreia, que podem causar um agravamento da situação.

Obviamente, isso não é os alimentos a evitar tudo e completamente banir de suas mesas, mas é importante lembrar-se de comê-los em pequenas quantidades e com certeza não diariamente.

Alimentos recomendados e deve ser preferida no caso de hemorróidas

Uma dieta rica em fibras é essencial para prevenir e eliminar a constipação, Anando assim uma das causas que promovem hemorróidas. As fibras encontram-se principalmente em frutos e vegetais, mas pode ser encontrado em altas concentrações, especialmente no farelo.

Precisamente porque o farelo é um alimento de o teor de fibras particularmente elevado, é importante para integrá-lo muito lentamente na sua dieta, aumentando gradualmente a dose ao longo de um período de algumas semanas, a fim de evitar ataques disenteria. No início do corpo, não sendo usado, ele pode reagir com a produção de uma maior quantidade de gases intestinais, mas é uma contingência simples que desaparece dentro de uma ou duas semanas.

Entre os alimentos a ser usado para combater a presença de hemorróidas, especialmente se mencionar o seguinte:

  • Sucos de frutas: excelente contra hemorróidas, são preferidos sucos baga especialmente escuras, talvez misturados em partes iguais com suco de maçã. Os sucos escuros da baga são os de cerejas, amoras e mirtilos: Essas frutas contêm substâncias como antocianinas e proantocianidinas, que reduzem o inchaço e o tamanho das hemorróidas, tonificar e fortalecer as veias. Você precisa beber pelo menos um copo por dia destes sucos.
  • Bagas vermelhas e pretas de Corinto: vermelho groselhas frutas são ricas em vitamina C, rutina, e minerais. Esta composição torna a sua suco valiosa no tratamento de hemorróidas. Eles também têm uma pequena quantidade de ácido gordo GLA, que produzem prostaglandinas, manter sob controle a dor física causada por esta doença. É importante lembrar-se de beber um ou dois copos por dia de suco de groselha vermelha ou preta.
  • Os alimentos ricos em ferro: ferro é um componente fundamental do sangue, e, claro, pode ser perdido em grandes quantidades, com a hemorragia causada por hemorróidas. Portanto, é essencial ter sempre níveis adequados de ferro no sangue.

Os alimentos ricos em ferro são:

  • Fígado de galinha
  • O caranguejo cozido no vapor
  • L 'Kelp
  • Prunes
  • Damascos secos
  • As sementes de girassol
  • Pistácios
  • Castanha de caju, amêndoas e sementes de gergelim
  • O batatas assadas
  • Chard cozinhado
  • Passas de uva
  • O brócolis cozidos
  • Atum
  • Feijão da Espanha e os feijões
  • Melão

Os alimentos ricos em ferro acima, deve-se acima de tudo considerar o melão, que é um dos melhores alimentos contra hemorróidas. Na verdade, o melão é uma excelente fonte de vitaminas e minerais, tem um elevado nível de beta-caroteno que promove e melhora a circulação sanguínea, e funciona como um auxiliar valioso contra constipação.

  • Gengibre, alho e cebola: existem três plantas para adicionar à sua dieta, porque cada um desses favores a divisão da fibrina. A fibrina é uma proteína usada na coagulação do sangue é por acaso que a fibrina é essencial para o organismo, uma vez que contribui para reparar traumas e lesões em tecidos, órgãos e artérias. No entanto, existem casos em que o corpo pode ter um tipo de "hiper-reacção", acumulando muito fibrina e assim causando inflamação das artérias, e em particular ao nível Anal.
  • Óleos: em cada refeição seria apropriado usar azeite de oliva, vinagre de cidra de linhaça petróleo e maçã por molhos para saladas, sopas e pratos que você colocar na sua mesa, obviamente, onde ele é apropriado usar um esses condimentos. Ou, no final de cada refeição, você pode tomar uma cápsula de óleo de peixe, uma das substâncias mais importantes para o uso diário contra hemorróidas porque melhora a circulação sanguínea.

Os alimentos que prevenir o sangramento hemorroidal, tais como:

  • Alfalfa "Alfalfa"
  • Os vegetais de folhas verdes
  • Melaço "Blackstrap"
  • Sementes de linhaça são ricos em óleos ômega-3, que reduzem a inflamação e dor. Além disso sementes de linho tem um teor de fibras muito bom.

Considerações finais dedicadas a alimentos a evitar e contra hemorróidas:

Ele deve especificar que as causas desta doença não está a ser encontrado apenas em alimentos, mas em muitos outros fatores, como a predisposição subjetiva, o sedentarismo, a postura, a tomar certos medicamentos, idade e gravidez eo ciclo menstruação nas mulheres. No entanto, nutrição adequada e um estilo de vida saudável pode fazer uma grande monte nestes casos.

Uma vez conhecido os alimentos a evitar e que a integração, ele é feito. Muitos são os remédios de alimentos que podem dar alívio, reduzindo o sangramento, reduzindo o inchaço, coceira e eliminando o tratamento e prevenção de hemorróidas.

Uma vez que você mudar sua dieta e seu estilo de vida, desta forma, você pode ver os primeiros resultados dentro de um curto espaço de tempo, especialmente no que diz respeito as hemorróidas internas, também chamado de grau. No que se refere, em vez os casos mais graves, tais como aqueles que mais difícil reposicionar dentro do canal anal, é necessário recorrer a tratamentos médicos.