Diverticulose - sintomas causas e curas dieta para diverticulose


Diverticulose O que é - O diverticulose É uma condição que afecta os sacos intestinais e se manifesta pelo aparecimento de pequenos bolsos, abaulamento, localizada no tracto digestivo; esses bolsos ocorrem frequentemente no cólon ou intestino grosso. O problema é comum em pessoas com mais de 40 anos: há mais risco de ficar para esse problema aumenta com a idade.

Diverticulose



Possíveis causas de diverticulose 


A razão mais comum para a base de uma condição de diverticulose é um dieta não equilibrada e pobre em fibras. Precisamente por esta razão, a doença é especialmente comum em países industrializados, onde o consumo de produtos de origem animal é elevada, à custa de tomar alimentos contendo fibra. A fibra dietética é um elemento importante para dar massa para o corpo e obter um fortalecimento dos músculos do cólon.


Os sintomas diverticulose

Perseguido início de diverticulose é possível esperar alguns dos seguintes problemas: náusea, calafrios, cólicas e prisão de ventre. Os pacientes que apresentam o problema também pode ocorrer distúrbios no abdômen inferior esquerdo. Quando os sintomas presentes aumentar subitamente é importante consultar um médico.


Alimentar e cuidar de sua dieta para remediar a diverticulose

É importante para o corrigir dieta eliminando o consumo de produtos altamente processados. Comer alimentos ricos em sódio e baixa em fibras, irrita a condição apresentada e, além disso, não contribui de forma positiva sobre a condição do paciente. Evite o consumo de nozes e sementes, como eles podem causar inflamação do intestino. Dramaticamente diminuir ou eliminar completamente o consumo de quaisquer fontes de cafeína e outros diuréticos. A este respeito, deve evitar café, chá contém cafeína, bebidas energéticas, álcool e chocolate. Em casos de diverticulose é importante para manter a hidratação adequada do corpo, devido ao consumo destes alimentos pode ser efectuadas em perda de água excessiva. O consumo de cafeína, por outro lado ativo de uma forma negativa o cólon causando dor. Beba muita água é outro dos aspectos importantes para o tratamento de diverticulose. As fibras utilizadas são mais eficazes no caso em que eles são imersos num ambiente em que os líquidos estão presentes.


As fibras dietéticas ajudar

O primeiro aspecto a ser reavaliado, a fim de melhorar a condição de um paciente com diverticulose, é dieta. Uma dieta de alimentos ricos em fibras e, portanto, incluir frutas e legumes, você pode desfrutar dos benefícios de saúde. Para tirar grandes quantidades de fibra de frutas, você deve comê-los com a sua pele. Lave as frutas e comê-lo sem remover sua pele, proporciona a ingestão de fibra adicional. Legumes particularmente adequados para aumentar a sua ingestão de fibra são brócolis, cenouras e aipo. Aumente a ingestão de fibra alimentar a cada dia, é o primeiro passo para tratar a diverticulose. A dieta deve incluir uma ingestão de fibras totalizou 20-35 gramas por dia. Em condições normais, essa é a quantidade diária recomendada, mas é bom para elevar a contribuição de até 60 gramas no caso de diverticulose.

A maneira mais fácil de obter uma boa porção de fibras em sua dieta, você começar o dia com um pequeno-almoço rico nesses nutrientes. Você pode obter até 14 gramas de fibra, devido ao consumo de uma xícara de grãos inteiros. Outra é a boa fonte de fibra solúvel, que pode ser consumida como uma alternativa a um chá, ou pode ser adicionado a sopas, molhos e massas. Cada porção fornece uma contribuição extra igual a 5 gramas. Estas duas propostas permitem obter a quantidade diária recomendada de fibra. A contribuição é importante que ele seja conduzido de forma gradual. Recomendamos começar por aumentar o consumo destes nutrientes, uma quantidade de 5 gramas por dia, até alcançar a ração máxima recomendada. Além de fibra, são úteis as contribuições de glutamina, ômega 3 e probióticos. No caso em que a dieta não mostram-se capazes de tornar os nutrientes correcção, em quantidades adequadas, é possível escolher a tomar um suplemento específico com base nestes elementos essenciais.


Cuidado para diverticulose

Diverticulose deve ser abordada com um tratamento medicamentoso, especialmente nos casos em que apresentam sintomas graves e distúrbios no paciente. Os medicamentos anti-espasmódicos são prescritos em tais casos para ajudar a aliviar os sintomas. Eles trabalham, reduzindo a dor causada por espasmos musculares. Nos casos em que este tipo de droga não mostra eficaz, é possível intervir com a administração de analgésicos. Estes últimos têm os efeitos mais fortes e ao mesmo tempo eficazes. Dependendo da severidade da dor pode ser prescrita uma droga baseada em paracetamol ou codeína. Na maioria dos casos titular é necessário intervir com antibióticos. A sua administração é necessária no caso em que as bolsas passam por uma infecção do tracto digestivo. A complicação devido a uma transformação da diverticulose na diverticulite. Os antibióticos são dados para resolver um tal aumento.

O tratamento para a diverticulite

A abordagem ao tratamento de diverticulose pode ser considerado como um conjunto de técnicas não excessivamente invasivos. Uma intervenção mais intensa é necessário apenas nos casos em que diverticulose mostra uma deterioração tais como se tornará diverticulite. No entanto, há casos graves de diverticulite ainda pode ser tratado por um método conservador. Complicação adicional pode ser encontrada no caso em que o problema interessa pacientes em idade avançada ou que de outra forma ter associado doenças debilitantes, como diabetes e insuficiência renal. Os doentes devem ser associados com o tratamento, dieta equilibrada. No primeiro período de tempo é necessário seguir uma dieta líquida, isso vai ter as primeiras melhorias nas primeiras 2-3 dias do início do tratamento. Após esta primeira fase, o paciente pode prosseguir com a dieta em relação desde que mantenha um alto teor de fibra.

Advertências

A condição de diverticulose é importante que deve ser examinado e tratado. De forma contrária o paciente pode viver outras consequências, que incluem obstrução intestinal, e, portanto, precisam ser resolvidos por cirurgia. Os casos de diverticulose devem ser tratadas em primeiro lugar, adoptando os princípios nutricionais recomendados por um correto dieta. Ao aumentar a sua ingestão de determinados nutrientes e eliminar o consumo de outros, você pode conseguir resultados efetivos. O fumo é outro dos componentes importantes que devem ser levados em conta. Evite fumar para conseguir uma rápida recuperação. Concluído é necessário o tratamento da diverticulose para continuar a observar um dieta justo e equilibrado.


Dicas - O que fazer?

Se você sofre de uma condição diverticulose Você pode melhorar a sua saúde mudando alguns de seus hábitos de vida. Através das mudanças certas para sua dieta, você pode reduzir a dor e obter uma melhoria global da saúde. Se você tiver sintomas óbvios e sério que você precisa para começar um tratamento que inclui não só uma mudança em sua dieta, mas também a administração de drogas. É bom seguir um plano de alimentação rica em fibras e alimentos líquidos até o desaparecimento ou redução dos sintomas. Preparar refeições alguma das porções reduzidas e compreender o consumo de compostos 5 refeições por dia em uma maneira tais como a realização de três pequenas refeições e dois lanches. Em média, cada refeição deve fornecer uma contribuição que varia 300-400 calorias. Desta forma, o intestino não está voltado para um processo de digestão muito exigente. A manutenção de um estilo de vida ativo e seguindo estas dicas, você vai ter uma melhora gradual dos sintomas diverticulose.