Dicas para espinhas - Várias dicas eficazes contra espinhas


O conselho contra espinhas você pode sugerir são muitos, em parte porque, quem não condenar aqueles crescimentos traquinas brotando no rosto dando-nos a impressão de ser outros unpresentable? O espinhas Eu certamente não sou um desastre, mas certamente pode criar situações desconfortáveis ​​causando-nos a perder a auto-confiança para o ponto de, por vezes, para nos levar a ficar em casa para evitar a mostrar para os outros.

Dicas para espinhas


É por isso que é bom saber o que fazer para evitar o risco de estragar uma noite ou um jogo oficial há muito aguardado por causa de um hóspede indesejado do que nunca.

A seguir, um conjunto de orientações muito esquemática consiste dicas simples que são valiosas para aqueles que querem combater a acne ou quer evitar a formação de espinhas


  1. Higiene e limpeza do rosto: As espinhas são causadas por uma infecção dos poros que estão entupidos pela produção excessiva de sebo. Portanto claro que a prevenção e protecção contra agentes infecciosos é o primeiro passo para manter seu rosto limpo e brilhante pele. A cara deve ser lavadas com regularidade e que também é importante o modo como é feita. Não devemos negligenciar o mesmo como você limpar seu rosto: melhor evitar movimentos bruscos que podem causar pequenos arranhões ou abrasões, embora seja preferível repetir o gesto várias vezes com cuidado. Eles também estão proibidos de sabonetes duras que acabam criando irritação resultando em complicações como pomadas são excluídos muito intenso que criam abrasões na pele. Escolha sabonetes neutros e produtos dermatologicamente testados é uma advertência com cuidado para evitar problemas mais tarde
  2. Hidratar: A pele está constantemente hidratado porque a água é o principal componente do nosso corpo e é isso que dá brilho e frescor para a nossa pele. Eles vêm para o resgate neste hidratantes em conta que melhoram as nossas defesas naturais.
  3. Tente um produto específico contra a acne: A farmacologia tem feito grandes progressos nesta área e criou uma ampla gama de produtos que oferecem bom desempenho na luta contra espinhas. Estes são principalmente cremes ou sprays que contêm ácido salicílico, que tem o poder para lutar contra a infecção por agentes do vírus remoção. Por contrário peróxido de benzoílo pode criar inflamação na origem de infecções subsequentes e, por essa razão devem ser evitados.
  4. Utilização da composição moderadamente: produtos cosméticos são constituídos por uma grande quantidade de produtos químicos que, em doses excessivas ou em combinação entre eles pode ser tóxico para o corpo, dando origem a infecções, reacções alérgicas e outros sintomas irritantes. É bom lembrar que a nossa pele não é apenas uma capa bonita, mas uma parte indispensável do nosso corpo e, mesmo antes de sua aparência deve ser salvaguardado o seu estado de saúde. Então nós temos que usar maquiagem com moderação, sem exorbitar procurando ao mesmo tempo nota quaisquer explosões prontamente entender imediatamente o que é o gatilho. Prefere produtos neutros, também recomendadas para a farmácia e hipoalergênicos.
  5. Atenção aos produtos para o cabelo: Aqui está outra parte do nosso corpo que é muitas vezes tratado como um laboratório no qual é permitido experimentar todas as diabruras. Os corantes e outros produtos de cabelo - assim como cosméticos - são compostos de substâncias químicas potencialmente prejudiciais, especialmente para pessoas sensíveis. Portanto, é aconselhável para evitar o abuso de loções e poções vara natureza que pode ser agressivo para o pH da nossa pele.
  6. Evitar a exposição desnecessária ao sol: O sol dá beleza e saúde para o nosso corpo de acordo com a opinião comum. Então, como é que o nosso amigo pode nos causar problemas? Na verdade, em doses moderadas o sol é absolutamente livre de efeitos deletérios sobre o nosso corpo. As complicações surgem quando a exposição ao sol excede um determinado limiar. Há demasiadas pessoas apenas para ter um bronzeado muito vocal, eles esquecem os possíveis efeitos negativos sobre a pele. Na realidade, um bronzeado é provável que seja uma armadilha que pode conduzir a doenças graves até mesmo mais de a formação de tumores
  7. Não toque em seu rosto com as mãos: Um mau hábito que não pertence só para crianças. Primeiro de tudo, nossas mãos frequentemente recolher os agentes potencialmente infecciosos por tocar superfícies e objetos não asséptica: toque, em seguida, a pele do rosto pode causar distúrbios. Em segundo lugar, uma filha hábito ruim de uma pressa é para esfregar a pele ou espremer espinhas quando você percebe crescimentos em seu rosto. Na verdade, esses gestos - a menos que você tem suas mãos fora o toque mágico ... - absolutamente não correta para e provar um bumerangue. Na verdade, não é de todo acelerar o tempo de recuperação, mas, pelo contrário, é susceptível de criar complicações porque as infecções podem tornar-se ainda mais purulenta
  8. Nutrir a pele: A pele deve ser tratada e farto de produtos que garantem as vitaminas e substâncias de que necessita. Escolha de acordo com a qualidade é o melhor investimento porque os gastos inicialmente mais elevado é recompensado por efeitos positivos para os nossos corpos, enquanto os produtos de menor preço pode então ser ineficaz ou mesmo contraproducente
  9. Exercício: "Uma mente sã num corpo saudável", repetiu o velho eo lema ainda é válido hoje. Ative o movimento através das principais funções do nosso corpo estimulando os processos bioquímicos diariamente e ajudando o metabolismo, é uma prática a ser seguida não só para combater espinhas. Se o nosso corpo recupera melhor forma, eles também aumentam as defesas imunitárias que agem como um escudo protegendo-nos de vírus. Em seguida, escolha uma forma de exercício que você gosta, mas lembre-se de encontrar uma maneira de fazer exercício de forma regular e contínua.
  10. Por outro lado, é aconselhável evitar os factores que podem causar reacções stresso psicossomáticas. Se os nervos não são rilassati..non pode ser com a pele que generalizada imune menor que o normal, é sujeita ao ataque por agentes externos. Se você perceber que a tensão armazenada no 'arco do dia irá criar dificuldades e dificuldades também no plano físico, ter a coragem de enfrentar a raiz do problema tentando encontrar os recursos necessários para encontrar a serenidade necessária para viver cada situação. Não hesite em pedir ajuda externa, mesmo para os profissionais: lembre-se que levantar as mãos para reconhecer um problema procurando o apoio de alguém é um sinal de força, não de fraqueza. E é também um passo essencial para obter melhor: o verdadeiro objetivo a atingir.

Considerações finais sobre recomendações para espinhas

Dez regras pode parecer excessivo, mas é as coisas simples que não perturbar nosso modo de vida, em oposição dando claros benefícios. As espinhas são companheiros indesejados do que pretendemos para se livrar o mais rapidamente possível: no entanto, a solução não é fazê-lo sozinho remédios como esmagá-los diante do espelho. Devemos, primeiramente, identificar a causa da infecção para encontrar o tratamento mais adequado para cada caso individual. Recomendação Por último, mas não menos importante, é que a prevenção é sempre mais fácil do que remediar: higiene pessoal, escolha cuidadosa de produtos estéticos e um controlo médico regular suficiente para tornar a pele bonita e brilhante.