A apnéia do sono - Os sintomas faz com que curas e remédios para lapnea noite



A apnéia do sono que é eo que fazer?


L 'A apnéia do sono é um distúrbio do sono grave o suficiente que ocorre quando a respiração de uma pessoa é interrompida durante o sono, e esta condição, se não tratada, pode levar uma pessoa a parar de respirar centenas de vezes até mesmo durante o sono, e que meios à noite, o cérebro eo resto do corpo não pode obter oxigênio suficiente.

A apnéia do sono que fazer



Existem dois tipos de apnéia do sono:

  • A apnéia obstrutiva do sono, também chamado OSA, que é a mais comum das duas formas, e é causado por um bloqueio das vias respiratórias, o que normalmente ocorre quando o tecido mole na parte de trás da traqueia é reduzido durante o sono;
  • Apnéia do sono central, que se caracteriza pela incapacidade do cérebro para sinalizar os músculos para respirar devido à instabilidade no centro de controlo respiratório. 


Apnéia do sono pode atingir qualquer pessoa em qualquer idade, inclusive crianças, e existem para esta fatores de risco de doença, tais como:

  • O macho;
  • Obesidade;
  • Idade superior a 40 anos;
  • Ter um grande pescoço;
  • Têm grandes amígdalas ou uma pequena mandíbula;
  • Ter uma história familiar de histórias anteriores A apnéia do sono;
  • Refluxo gastroesofágico;
  • A obstrução nasal devido a um desvio de septo, alergias, sinusite.


E se não for tratada, a apnéia do sono carrega conseqüências diferentes um número crescente de problemas de saúde, incluindo:

  • Aumento da pressão arterial;
  • Taquicardia;
  • Insuficiência cardíaca;
  • Batimento cardíaco irregular;
  • Os ataques cardíacos;
  • Diabetes;
  • Depressão.

E, no entanto, se não tratada, a apnéia do sono pode ser responsável por mau desempenho nas atividades diárias, como o local de trabalho, também pode causar má capacidade de conduzir um carro, e muito mais em crianças e adolescentes, baixo rendimento escolar.


Os sintomas da apnéia do sono:

Os sintomas da apnéia do sono são diferentes, e facilmente observável, de fato são os mais comuns:

  • Acordar à noite com uma garganta muito inflamada ou com garganta seca;
  • O indivíduo pode roncar muito pesado;
  • De vez em quando você pode acordar com uma sensação de asfixia, ou ofegante;
  • Sonolência ou falta de energia durante o dia;
  • Sonolência durante a condução;
  • Dores de cabeça pela manhã;
  • Sono agitado;
  • Esquecimentos frequentes, alterações de humor;
  • Despertares recorrentes ou insônia.


A apnéia do sono em crianças:

O A síndrome da apnéia obstrutiva do sono, é um problema que pode ser encontrado vulgarmente em crianças, e é cada vez mais reconhecida como sendo a causa de problemas de atenção durante o dia, e problemas comportamentais. No entanto, ao contrário dos adultos, as crianças que sofrem desta síndrome são difíceis de reconhecer e diagnosticar, embora, de facto, o sintoma mais evidente é o ronco, tenha em mente que cerca de 10-20 por cento das crianças normais roncam regularmente.


No entanto, em crianças, é possível observar outros sintomas, e estes são os seguintes:

  • Retardo do crescimento, avaliável por meio de perda de peso anormal, ou ganho de peso pouco, não de acordo com a idade de desenvolvimento da criança;
  • Hábito de a criança respirar pela boca ao invés do nariz;
  • Problemas e amígdalas adenóides;
  • Problemas de sono e sono perturbado;
  • A sonolência diurna excessiva;
  • Problemas cognitivos e comportamentais, incluindo problemas de atenção, hiperatividade e comportamento agressivo.

Normalmente, o diagnóstico de apnéia obstrutiva do sono em crianças, é feita com base nos sintomas característicos e evidência de hipertrofia adenotonsilar (ou seja, grandes amígdalas e adenóides), e respirações realizada através da boca, ea maioria dessas crianças são examinados por um otorrinolaringologista pediátrico especializado e, se necessário, exames complementares, como polissonografia, que um estudo do sono em crianças, pode ser realizada para avaliar melhor a situação.

Embora a maioria das crianças que sofrem de apnéia do sono Eu sou sem excesso de peso, quando a situação é o oposto, é provável que a obesidade pode contribuir para os sintomas da apneia do sono e, assim, a perda de peso nestes casos é importante. Além disso, se há outras doenças concomitantes, em alergias específicas, estas devem ser tratadas a fim de compreender quais são os sintomas da apnéia a ser tratados. E, em casos graves, o principal tratamento recomendado para as crianças, é uma cirurgia que envolve a remoção de amígdalas e adenóides.


Curas e remédios para a apnéia do sono

A apnéia obstrutiva do sono, pode ser tratada com remédios caseiros, se você tem doenças menores, como uma freqüência de corte de respirar com menos de cinco episódios de apnéia por hora, e os passos que você pode levá-lo são:

  • Perder peso, uma vez que muitas pessoas que sofrem de apnéia do sono estão acima do peso, e alguns estudos têm demonstrado que a perda de peso reduz o número de interrupções da respiração que ocorre em uma hora;
  • Limite o uso de álcool de drogas, porque beber quantidades excessivas de álcool ou tomar certos medicamentos, como pílulas para dormir e sedativos antes de dormir, pode agravar os sintomas;
  • Tente dormir mais, uma vez que episódios apnéia Eles podem ser mais freqüentes quando você não conseguir dormir o suficiente;
  • Dormir ao seu lado, pode ajudar a reduzir o apneia do sono leve;
  • Você também pode tentar usar um travesseiro do colo do útero, que pode ser capaz de manter a cabeça em uma posição que reduz apnéia do sono;
  • Mudar as posições em que você dorme para promover uma respiração suave;
  • Gostaria de parar de fumar, uma vez que fumar pode aumentar o inchaço das vias aéreas superiores, o que pode piorar tanto apnéia e ronco é;
  • Você pode usar uma máquina que proporciona um fluxo contínuo de ar nas narinas através de uma máscara que repousa nariz e boca gannet durante o sono, e que ajuda a manter as vias aéreas abertas para que a respiração não é interrompida, e muitos especialistas Considere esta maquinaria, o tratamento mais eficaz para 'A apnéia do sono.


E do sono grave cirurgia apnéia:

Se apnéia do sono é muito forte e grave, talvez por causa de um desvio de septo nasal, os consideravelmente grandes amígdalas, ou um pequeno osso maxilar inferior, a cirurgia pode ser necessária para corrigir estes distúrbios respiratórios do sono, e há alguns procedimentos que são mais freqüentemente realizados como:

  • O Rinoplastia, que corrige as obstruções nasais, tal como um septo desviado;
  • O laringoplastia uvulo e paladar, o que é um procedimento que remove o tecido mole a partir da parte de trás da garganta, aumentando assim a largura das vias aéreas;
  • Avanço maxilar e mandibular feita por cirurgia, que visa corrigir determinadas anormalidades faciais ou obstruções na garganta que contribuem para a apnéia do sono.


Alternativa à cirurgia para apnéia do sono:

Há outros procedimentos cirúrgicos minimamente invasivos, tais como o pilar do implante palatal, que se destina a reduzir a endurecer e os tecidos moles do palato mole, no entanto, estes procedimentos têm dado resultados excelentes no tratamento de ronco, mas a sua eficácia a longo prazo no tratamento de 'A apnéia do sono É ainda não foi demonstrada.


A apnéia do sono não deve ser esquecido:

E não pense que 'A apnéia é uma doença de pouca importância, porque mesmo que ele não pode parecer como ele afeta o nosso desempenho e nossas atividades em um dia, e especialmente em crianças, pode causar dificuldades de aprendizagem e distúrbios de comportamento, que são identificados primeiro, o melhor para o indivíduo que Ele sofre.