Halitose o que fazer e como tratar naturalmente sintomas dellalitosi


O que é halitose? L 'mau hálito É uma condição de cheiro desagradável de 'respiração, também conhecido pelo nome de mau hálito; Embora este problema não pode ser considerada uma doença real, o 'mau hálito Ele pode ser um sintoma de doenças mais graves, por exemplo de dentes ou gengivas, e, no entanto, também l 'mau hálito em si é bastante constrangedor, na verdade, por essas razões, existem muitos remédios que fazem seu hálito fresco e perfumado.

Luta halitose


Halitose o que fazer?


Embora não há nada melhor do que um atendimento odontológico diário, há vários remédios caseiros muito eficazes que podem ajudar a resolver o problema; higiene oral adequada é o primeiro tratamento a ser realizado, porque o cheiro mau hálito depende dos gases de enxofre produzidos por bactérias que estão presentes na cavidade oral: algumas pessoas estão mais propensos a sofrer de halitose, devido a estas bactérias, e, na verdade, nestes casos, é chamado de halitose crónica; Outras pessoas, no entanto, sofrem de halitose aguda ou, na melhor das hipóteses, o mau hálito regularmente, o que pode depender de um cuidado superficial da sua saúde, por má nutrição ou, talvez, o mau hálito pode ser um sintoma de alguma doença : em ambos os casos, halitose, quer crónica ou aguda, pode ser tratada com facilidade, primeiro escolher um bom creme dental contendo substâncias com propriedades antibacterianas e um colutório contendo timol ou eucalipto, ervas considerados muito úteis para destruir as bactérias que causar o mau hálito e evitando-se, no entanto, todo o produto contendo o aminoácido cisteína.

O que causa mau hálito?

Os alimentos que causam mau hálito

A causa mais comum da qual depende o mau hálito é poder: alguns alimentos, como alho, cebola, certos tipos de peixe e carne e alimentos ricos em gordura, podem causar halitose; Quando esses alimentos são digeridos, produtos químicos a serem absorvidos, são transportados pela corrente sanguínea e os pássaros vêm para os pulmões, onde eles são liberados, exalando, dando mau cheiro a respiração.

Falta de nutrição adequada

A escassez de alimentos pode, igualmente, causar halitose, de fato, se você adotar uma dieta muito pobre ou você tende a pular refeições, o corpo reage demolindo proteínas para energia, pois os resíduos de produtos desta reação são transportados até o pulmões e emitido através da respiração, então também deficiências na dieta pode causar os mesmos problemas decorrentes do abuso de alimentos.

Saliva

À noite, quando você dorme, o fluxo de saliva é quase ou mais restos de comida ou outro, como a própria saliva, que permaneceu na boca pode causar podridão e, conseqüentemente, o cheiro mau hálito que muitas vezes temos de manhã cedo.

Outras causas

Outros fatores que podem ajudar a tornar o mau hálito são:

  • fumador
  • o álcool
  • dentaduras
  • a doença periodontal, o qual determina a formação de bolsas nas gengivas, onde as bactérias podem acumular-se, fazendo com que a halitose
  • doenças pulmonares crônicas
  • algumas infecções orais, como a candidíase
  • respiração pela boca, devido a outras doenças
  • doenças sistêmicas
  • tomar medicamentos que têm halitose entre os efeitos colaterais, especialmente aqueles que tendem a reduzir o fluxo de saliva e fazer a boca seca
  • a falta de higiene oral adequada

Quais são os sintomas da halitose?

O principal sintoma de halitose, talvez a única, é a percepção de que mau cheiro que emana através da boca; Infelizmente, na maior parte dos casos, os que sofrem de halitose não perceber isso, porque os receptores olfactivos que são encontradas em certas células do nariz tornar insensível quando utilizado para um mesmo odor por um longo período de tempo, portanto, muitas vezes, não é percebido o cheiro de sua respiração, mas você pode achar que você sofre de halitose de outras maneiras, talvez dizem que ouvir de outras pessoas ou perceber as reações dos outros quando eles são muito próximos.

Como é diagnosticado halitose?

Se você acha que sofrem de mau hálito, você pode tentar fazer um auto-diagnóstico ou procurar aconselhamento junto de uma terceira pessoa, talvez o seu médico ou dentista.

Qual o tratamento devem ser tomadas em caso de halitose?

Os fabricantes de produtos para higiene bucal criaram uma enorme indústria do desejo, muito comum, para ter um hálito fresco e perfumado, no entanto, a maioria destes produtos têm um efeito temporário sobre a respiração, De facto, muitas vezes, o teor de açúcar e álcool nestas substâncias contribuem para o aparecimento da cárie dentária e outros problemas, que vão para agravar o problema da halitose.

Higiene oral adequada e visitas regulares ao dentista são o método mais eficaz de fazer uma respiração perfumada, em seguida, escovar os dentes regularmente e usar fio dental já são dois pré-requisitos para dall'alitosi livres.

Alguns conselhos para a halitose

Abaixo estão algumas dicas simples que se seguiram corretamente, pode ajudar a eliminar o mau hálito:

  • escovar os dentes três vezes por dia e usar fio dental, uma vez por dia
  • limpar a sua língua antes de dormir, usando um detergente e uma aba de plástico (ou, alternativamente, o pincel, tendo o cuidado de usá-lo com cuidado)
  • procurar aconselhamento de seu dentista para uma limpeza mais eficaz
  • cuidar da limpeza do nariz
  • comer regularmente, evitar pular refeições ou até mesmo a rápida
  • estimular o fluxo de saliva, através da ingestão de frutas ácidas, como laranjas e limões, ou doces e gomas sem açúcar
  • aumentar o consumo de alimentos ricos em fibra, como são, por exemplo, muitos vegetais
  • beber pelo menos oito copos de água por dia para manter sua boca úmida e ajudar a eliminar o mau odor causado pelas bactérias
  • incluído nos seus alimentos da dieta contendo vitamina C, vitamina E, zinco, ácido fólico e coenzima Q10, substâncias consideradas úteis para reduzir a presença de bactérias
  • fazer a lavagem com bicarbonato de sódio
  • diminuir a ingestão de álcool e café
  • Tenha cuidado com os medicamentos que está usando

Natural remédios para halitose

Muitas ervas comumente utilizados na cozinha, para a preparação de infusões de bebidas alcoólicas, ou contêm óleos voláteis, substâncias antibacterianas, que podem ser muito úteis no tratamento de halitose; Na verdade, muitas vezes, o mesmo bochechos e cremes dentais no mercado baseiam-se nestas ervas. Portanto, é bastante natural pensar em explorar as propriedades antibacterianas destas substâncias para dall'alitosi socorro e não só as mesmas ervas também são utilizados para tratar certas infecções do trato respiratório superior, como, por exemplo, a influência e o comum frio.

Tomilho

Tomilho é uma planta perene que cresce principalmente em áreas do Mediterrâneo; nas folhas desta planta é um teor de óleo volátil, que recebe o nome de timol. Para usar o tomilho no tratamento contra halitose, basta ferver uma colher de chá de folhas de tomilho secas em um copo de água para cerca de cinco minutos; Uma vez que a solução obtida foi arrefecida, ele pode ser usado para gargarejo. O timo é um remédio muito útil, também se refere aos problemas tosse, e, ao mesmo tempo, seguro e suave, para este pode também ser utilizado por crianças.

Eucalipto

O eucalipto é uma árvore da Austrália, do qual deriva de um óleo volátil que é chamado de eucaliptol; esta substância, com um cheiro forte, é utilizado como uma pomada para esfregar sobre o peito para tratamento de infecções do tracto respiratório superior; no tratamento contra a halitose, eucaliptol usando a preparação de uma perfusão em um copo de água com algumas gotas de óleo, de um a cinco, e tirando vantagem, portanto, desta solução para gargarejar.

A utilização desta substância pode ter vários efeitos secundários, mesmo os mais graves, como náuseas, vômitos, diarréia, mas, até mesmo, espasmos das vias respiratórias, especialmente em crianças e em pessoas que sofrem de ansiedade; Essas pessoas, juntamente com aqueles que sofrem de distúrbios hepáticos ou renais, não deve escolher eucaliptol como um remédio para a halitose.

Hortelã-pimenta

Hortelã-pimenta é uma das muitas ervas que podem ser utilizados como um remédio natural para a halitose; também neste caso, procede-se a preparação de uma infusão com algumas gotas de óleo puro de hortelã-pimenta, de um a cinco, ou directamente com as folhas e com a solução assim obtida para gargarejo.

Este óleo, como todos os óleos voláteis, pode ser muito irritante para a pele e membranas mucosas, e deve ser, necessariamente, diluído antes da utilização.

Sálvia

O salva, bem como o timo, é parte da família da hortelã e, na verdade, as infusões à base de tais ervas têm efeitos muito semelhantes e podem ser utilizados como remédios naturais no tratamento das mesmas patologias, especialmente as infecções do tracto respiratório superior e halitose; o uso combinado de sálvia e tomilho, em soluções para gargarejar, revelou-se muito útil como um remédio para o mau hálito: o aroma dessas ervas pode ser feita ainda mais doce com mel, mas apenas para o tratamento de infecções, porque o teor de açúcar em todos os edulcorantes fornecer alimento para as bactérias da boca que causam halitose.

Sangrenta canadensis

Sangrenta canadensis tem sido usada há séculos, uma vez que os nativos americanos, como uma planta medicinal para diversos fins; Esta erva contém alcalóides pode inibir o crescimento de bactérias, de facto, estas substâncias são, muitas vezes, ingredientes de pastas de dentes e colutórios.

Abuso no uso de sangrenta canadensis podem ter efeitos colaterais, tais como náuseas e vómitos.

Mirra

Mirra, uma resina de marrom avermelhado, ele pode dar uma ajuda contra a halitose, quando ingerido; Ele pode querer misturar uma colher de chá de mirra em pó em duas xícaras de água fervente, tomar uma colher de chá de esta solução, cinco ou seis vezes por dia.

Outras ervas recomendadas para o tratamento de halitose são:

  • alfafa
  • cevada
  • salsa
  • coentro
  • gengibre
  • cardamomo
  • Anis
  • canela
  • erva-doce
  • feno grego
  • lavanda
  • a garra do gato, também conhecida como unha-de-gato
  • verbena

Consideração final sobre curas naturais para a halitose

Muitas pessoas sofrem de mau hálito e conseguiu resolver este problema; o cheiro mau hálito é chato e constrangedor, para contactar o seu médico ou dentista pode ser útil para encontrar um remédio adequado e eficaz; em qualquer caso, para se livrar desse problema, basta seguir as dicas pouco, que vão desde os cuidados de sua higiene bucal para alimentos e assim por diante. Por último, basta lembrar os remédios naturais, que, como sempre, são os remédios mais eficazes e, portanto, todas as ervas que podem ser usados ​​com sucesso e satisfação de ter um hálito fresco e perfumado, sempre.