Halitose - Cuidados com as causas da halitose e sintomas


Halitose o que fazer? L 'mau hálito é um problema que causa desconforto e que afecta todas as pessoas de todas as idades é o 'mau hálito ou mau hálito, há períodos de suas vidas em que 'mau hálito é uma presença constante para qualquer período da vida e, em seguida, desaparecer, mas a partir de estudos feitos sobre o tema mostram que cerca de 50% da população sofre com esse problema.

Mau hálito


Por que eu tenho mau hálito?


A halitose na maioria dos casos é devido a má higiene oral, por bactérias presentes na boca e goma doença. Não há dúvida de que tomar alimentos como alho, cebola, ajudar a não ter uma boa respiração por assim dizer, mas também o tabaco eo álcool que fazer halitose aumenta exponencialmente. Em alguns casos, em seguida, o mau hálito podem ser causados ​​por doenças ou até mesmo ser um efeito colateral de alguns medicamentos. É uma boa prática para ir periodicamente para um higienista dental irá fornecer conselhos úteis, a fim de ter e manter uma boca saudável.

Halitose: o que fazer para descobrir se você tem isso?

É muito improvável que a pessoa em causa estiver consciente de ter mau hálito, como regra são sempre as pessoas com quem nos relacionamos que realizá-lo. Em caso de dúvida, é sempre melhor pedir a um parente ou um amigo, se você se sentir a respiração do requerente de uma respiração pesada. Você pode usar o método antigo para lamber seu pulso, aguarde a saliva para secar e avaliar quando seca se um mau cheiro.

Causas da halitose:

Uma causa principal é a falta de higiene oral.

Dentro da boca das bactérias estão presentes que permitem que a primeira digestão dos alimentos, após o esmagamento o mesmo ao trabalho do dentes. As bactérias juntamente com saliva e alimentos, acionar um mecanismo químico que produz também odores desagradáveis ​​e, em seguida, ir para depositar placa sobre os dentes e gengivas para a superfície imediatamente ao lado de raiz dente. A utilização correcta de escovação e uso de fio dental evita a estagnação de alimentos e bactérias nos espaços entre um dente e o outro e também previne a formação de mau hálito. Mesmo as bactérias são depositadas sobre a língua, a lingueta tendo uma superfície rugosa, para que no momento da higiene oral, que deve seguir a cada refeição, deve também ser feita uma melhor limpeza da língua.

Manhã respiração:

A maioria das pessoas que afirmam sofrer de mau hálito, você se sente na parte da manhã quando você acorda. Este mau cheiro é dada pelo facto de, durante a noite, a boca é seco e que as partes de saliva, obviamente, não é tão durante o dia, quando se está acordado. Nesta conjuntura bactérias da boca atacar aqueles poucos resíduos no alimento permanece na boca que é por causa de 'mau hálito manhã, mas quando você começar a comer fluxo salivar aumenta e é menos odor.

Doenças ligadas ao mau hálito:

Existem situações físicas, tais como boca seca, xerostomia, ou que vão afectar a produção de saliva, o que favorece a proliferação de bactérias na boca e, consequentemente, halitose, bem como aqueles que sofre respirar apenas com a boca e não com nariz. A idade também pode afetar negativamente a produção de saliva, em seguida, trazendo a grave questão de 'mau hálito.

Há outras situações que podem levar a halitose, tais como:

  • infecções do nariz, da garganta e pulmões;
  • infecções nos brônquios;
  • sinusite;
  • doenças diabéticos;
  • problemas de fígado;
  • refluxo gastro esofágico;
  • dietas drásticas com a ingestão de carboidratos reduzida.

Como é diagnosticado halitose?

O primeiro inquérito a fazer é dental: se a boca é dentes e gengivas saudáveis ​​curados, em seguida, a causa deve ser procurada em outro lugar, mas se a higiene dental é pobre você já encontrou a causa. Após a exclusão de higiene dental, será o médico de família, que irá fornecer instruções para fazer uma pesquisa completa sobre as causas do problema.

Higiene dental

Uma vez que a limpeza dos dentes, caberá ao higienista paciente fornecer todas as informações relevantes para manter sua boca saudável. Além recomendado escovar os dentes depois de cada refeição, é também sugerido o tipo de escova a utilizar e substituí-lo a cada 3-4 meses.

A higiene diária especialmente naquela noite não deve ser algo superficial, dedicar pelo menos 10 minutos à noite para fazer uma boa limpeza, fornece a base para não acusar o problema do mau hálito no dia seguinte.

O uso de anti-séptico bucal, mas não devem substituir escovar os dentes com uma escova de dentes e deve evitar escovar os dentes após o consumo de bebidas ácidas, como sucos de frutas e depois de comer citros.

Escovar os dentes pelo menos 40 minutos depois de tomar estes alimentos vão evitar a erosão dental.

Prótese

Quem dentaduras deve seguir a boa regra a não usá-los durante a noite para permitir a descansar a parte ea limpeza da prótese deve ser feita com algum cuidado também para evitar a tomada de riscos na própria prótese que também poderia causar lesões gengivais.

Como evitar o mau hálito?

As regras a seguir são poucas, mas deve ser realizada várias vezes ao dia:

  • escovar os dentes e gengivas com creme dental com flúor por dois minutos a cada vez que você come;
  • usar fio dental;
  • seguir uma dieta saudável, evitando alimentos picantes também;
  • reduzir o consumo de álcool;
  • não fumar;
  • usar bochechos à noite antes de ir dormir;
  • linguagem limpa:
  • beber muita água café limitação;
  • mascar chiclete sem açúcar.