Acidez gástrica - O que comer causas e soluções para lacidit gástrica


Contra 'azia, as primeiras coisas a saber é, o que comer, o que Causas Elas podem levar a azia e no final sempre válido remédios e curas naturais que pode ajudar a aliviar e luta os sintomas do problema. Uma secreção excessiva de ácido gástrico podem causar uma sensação desagradável de ferrão o poço de estômago. As causas são variadas, a partir de uma dieta pobre para uma vida desordenada. Felizmente, há uma série de remédios naturais pode prevenir e tratar o 'azia, mas primeiro:

Acidez gástrica


O que é azia


O termo "azia" significa uma sensação de ardor causada pelo excesso de secreção de ácido gástrico pelas glândulas do estômago. O estômago, na verdade, segrega o ácido clorídrico, a substância responsável para o bom funcionamento do sistema digestivo. Este ácido segrega um número de enzimas digestivas, tais como a pepsina, capazes de desintegrar-se as partículas de alimentos, de modo que eles são digeridos e misturou-se com facilidade. Por conseguinte, um nível adequado de acidez é necessário para uma boa digestão dos alimentos complexos.

No caso em que o ácido do estômago segrega menos, os alimentos são digeridos com dificuldade; no caso em que a quantidade de ácido é em excesso, dá origem a uma condição conhecida como "acidez". O ácido do estômago pode ser ocasional ou crônica ou aguda, causando uma irritação ou inflamação do revestimento do estômago, perceptível no abdômen superior.

Causas acidez gástrica

Há várias causas que contribuem para o aparecimento de 'azia

Alguns de ser pode ser:

  • elaborar refeições e falta de fibra;
  • Tabagismo e consumo excessivo de álcool. (Estas substâncias enfraquecem o sistema imunitário e, consequentemente, a mucosa e a membrana do estômago deixam de funcionar apropriadamente)
  • refeições;
  • alimentos picantes;
  • comer rapidamente.

Em caso de falha de um carácter ocasional, acidez geralmente ocorre antes ou após as refeições. Estilo de vida desempenha um papel. No caso em que o sintoma da azia é crônico e se manifesta entre as refeições, você pode ter uma úlcera duodenal. É também importante não subestimar os fatores emocionais e estresse que podem causar acidez, e, em seguida, uma sensação de queimação em indivíduos particularmente ansiosos.

Azia remédios naturais:

Há muitos remédios naturais são fáceis de fazer em casa, capaz de aliviar os sintomas de acidez do estômago. O objectivo destes remédios naturais é elevar o pH do estômago, que, no caso de a acidez gástrica, parece ser muito baixa.

Alguns tratamentos naturais muito eficazes são:

  • sugando dentes;
  • consumir leite e produtos lácteos;
  • beber suco de hortelã fresca todos os dias;
  • preparar uma mistura com água, duas colheres de chá de vinagre de maçã e duas colheres de chá de mel. Beber um copo antes das refeições;
  • ferver as sementes de cominho em um copo de água e beber a solução durante as refeições.
  • comer melancias, bananas e pepinos;
  • beber chá de ervas de hortelã e alcaçuz em vez de chá normal, café, bebidas carbonatadas.
  • água potável natural, no início da manhã;
  • ir para a cama cedo e acordar para o bem agora na parte da manhã;
  • tomar duas colheres de chá de vinagre branco para a refeição;
  • Chupando 10 gramas de açúcar mascavo após as refeições;
  • Beber água de coco 3-4 vezes ao dia.

Todos estes remédios naturais reequilibrar o funcionamento natural do sistema gastrointestinal, limitando a produção excessiva de ácido no estômago.

Acidez: como evitá-lo eo que evitar:

Para evitar azia são algumas instruções úteis e fáceis de seguir. Em primeiro lugar, o poder deve ser leve e livre de substâncias irritantes; Mastigue devagar permite que o estômago para ter o tempo necessário para fazer o melhor uso de enzimas de sucos digestivos. Nunca deitar antes de serem sido duas horas após comer.

Esses bons hábitos que você adicionar alimentos e substâncias para evitá-los:

  • vegetais crus, como cebola e rabanetes;
  • alimentos picantes, picles fritos;
  • alimentos verdes (com alta pectina);
  • bebidas quentes ou gelados.
  • café e álcool
  • evitar lanches após o jantar. (Comer entre as refeições aumenta a secreção gástrica noite).

É também aconselhável não abusar de drogas que poderiam enfraquecer o estômago, como o 'aspirina.

Azia e como para aliviar os sintomas rapidamente:

Alguns alimentos são ricos em nutrientes que pode equilibrar os níveis de acidez no estômago. Geralmente, eles são substâncias PH ácido. Pegue uma porção desses alimentos é um excelente remédio natural contra a acidez.

Para aliviar rapidamente os sintomas de azia causada pela acidez gástrica é recomendada:

  • comer um iogurte;
  • beber um copo de água e bicarbonato de sódio;
  • tomar doses regulares de gengibre, uma especiaria conhecida por suas capacidades calmantes na área gastrointestinal.

Pegue um pedaço pequeno de gengibre e moer o até que se torne uma pasta. Para isso adicione uma dose de coentro. Depois disso, misture bem. Comer pequenas quantidades em uma base regular.

Azia em resumo

L 'azia é um desconforto causado pela secreção excessiva de ácido clorídrico no estômago. Esta substância, se mantido dentro dos níveis ideais, é essencial para uma boa digestão. Caso contrário, deve ser curada. Existem muitos remédios caseiros, todo-naturais, altamente eficaz para aliviar a azia causada pelo ácido. Esses remédios naturais incluem a ingestão de chás de ervas, especiarias e alimentos especiais para pH ácido. Esses remédios naturais não são úteis apenas contra sintomas da acidez, mas são essenciais para evitar esse transtorno.