Jejum terapêutico - Jejum para perda de peso


O jejum não saudável para perder peso, mas se for seguido por um médico que você pode pensar, os médicos como Otto Buchinger e Franz Xaver Mayr dedicado muitos anos ao estudo da jejum terapêutico, eles considerado um remédio contra as doenças da civilização, porque parece que depois de vários dias de jejum e pressão arterial valores de gordura, açúcar e níveis de ácido úrico são normalizados.

Desistindo de alimentos por um período limitado é um método eficaz para purificar e desintoxicar o corpo, ativar o sistema imunológico e melhorar o estado mental.

O corpo, de facto, depois de um curto período de tempo o inverte metabolismo e só produz energia por queima de gordura: a sensação de fome diminui.

Jejum


O jejum terapêutico É eficaz para remover todos escória.

Além disso, você perder peso, porque o corpo durante o tratamento empates poder só a queima de gordura.

Jejum terapêutico a ser feito em casa é baseado no método Buchinger e dura nove dias.

É importante ter em 2-3 litros por dia de chá de ervas ou água mineral, para além de sumos de fruta, legumes e caldo de vegetais.

Beba lentamente e em pequenos goles.

Dia preparatório

O dia antes do início do jejum para refeições ligeiras: legumes no vapor, frutas, laticínios e muesli.

Primeiro dia (Limpeza do intestino)

Na manhã beber 1,2 litros de solução salina (farmácia) para libertar o intestino.

Uma calorosa ajuda enema água purificá-la ainda mais.

Bebida manhã e à noite um copo de suco ou legumes ou, em alternativa, ter um prato de caldo de legumes.

A partir do segundo ao sétimo dia:

Todas as manhãs, beber 1,2 litros de chá de ervas.

Durante o dia, fazer um balanço dos vegetais, chás e sucos.

A cada dois dias para fazer um enema de água morna para manter os intestinos limpos.

Dall'ottovo o nono dia: Quebrando o jejum.

Na parte da manhã adicionar uma maçã cozido no vapor; almoço um prato de sopa de legumes; à noite um copo de iogurte com semente de linho e um rolo integral.

Na semana seguinte, gradualmente, aumentar a ingestão de alimentos, mas evitar carne e enchidos.

O jejum ...