Colesterol e estresse - O estresse aumenta colesterol


Colesterol e estresse que eles têm em comum? É verdade que o Estresse aumenta o colesterol? O estresse É uma das causas de níveis colesterol Tipo de sangue e, portanto, o risco de sofrer de arteriosclerose (ateroesclerosis). A palavra estresse etimologia do Inglês, significa literalmente agressão.

Não há dúvida de que a estresse por excesso de trabalho ou perturbadora tem uma grande importância na doença cardíaca coronária; por exemplo, as alterações circulatórias como taquicardias ou o aumento da pressão arterial observada nos estados de ansiedade ou insegurança no trabalho, os fatores são muito prejudiciais.

Colesterol e estresse


Todas as pessoas têm características individuais. Aqueles que possuem características de agressão, ambição, espírito competitivo e uma corrida constante, ou que desempenham uma função executiva ou controlo e que muitas decisões têm de ser tomadas diariamente, transformar-se e são forçados involuntariamente a assumir um estado de tensão constante.

Em adição ao trabalho excessiva, há outros elementos muito importantes, como o factor social e a muito personalidade do indivíduo. Isto significa que há pessoas que, de uma forma de ser e caráter estão dispostos a sofrer os problemas descritos.

Aqui estão alguns dos elementos de maior risco:

  • Mudança de vida de um meio rural para o urbano
  • Competitividade para o emprego ou indivíduo
  • Econômico
  • Separação ou divórcio
  • Morte de um procurado
  • Pessoas com dois empregos
  • Mais de 60 horas de trabalho por semana
  • Ocupe cargas de trabalho ou muita responsabilidade profissional
  • Descontentamento
  • Sinta-se desprezado pelos seus entes queridos
  • As mulheres que trabalham fora e dentro de casa
  • Conselho
  • Excesso de Esportes
  • Obsessões e fobias
  • Um desejo excessivo de superar constantemente
  • etc.

Elementos de menor risco:

  • Mulheres com menos de 45 anos
  • Casamento e família estabilidade
  • Pouco competitividade
  • Controle da dieta
  • Dormir uma média de 8 horas por dia
  • Vida saudável
  • Fazer algum esporte em um ambiente controlado
  • A satisfação no trabalho
  • Desejo de superar, mas sem obsessões ou competitividade
  • Limitação
  • Ter uma vida espiritual satisfatório