O colesterol alto o que fazer - O que fazer para o colesterol elevado


O que fazer para o colesterol elevado? Primeiro o que, o direito de não se preocupar muito e alarmadas, o colesterol É uma gordura, também chamado lípido, de que o corpo necessita para funcionar correctamente. Os níveis de colesterol e Triglicerídeos no sangue, quando eles são muito altos, eles podem aumentar a sua capacidade de manifestar doenças cardíacas, derrames e outros problemas. O termo médico para níveis altos de colesterol é "distúrbio lipídico", ou hipercolesterolemia.

O colesterol alto o que fazer


Causas de colesterol alto


Existem muitos tipos diferentes de colesterol.

Aqueles que nós estamos falando sobre a maioria são:

  • colesterol total - é uma combinação de todos os colesteróis;
  • colesterol da lipoproteína de alta densidade (HDL) colesterol - muitas vezes chamado de "colesterol bom";
  • colesterol para lipoproteína de baixa densidade (LDL) - muitas vezes chamado de "mau colesterol".

Para a maioria das pessoas, os níveis anormais de colesterol são o resultado de estilo de vida pouco saudável - para a maior parte, uma dieta rica em gordura.

Outros fatores relacionados ao estilo de vida são:

  • excesso de peso;
  • abuso do álcool;
  • falta de exercício e estilo de vida sedentário.

Diabetes e colesterol

Diabetes e hipoatividade da tireóide pode causar níveis elevados de colesterol. Outros estados de desordem causada por níveis elevados de colesterol podem incluir síndrome dos ovários policísticos e nefrite.
Altos níveis de hormônios femininos aumentar ou níveis de alteração de colesterol. Isso pode incluir as mulheres que tomam a pílula para controle de natalidade ou estrógenos, ou que estão grávidas. O consumo de certas drogas, como diuréticos, beta-bloqueadores e alguns medicamentos utilizados para tratar a depressão também pode aumentar os níveis de colesterol.

Muitas doenças que são transmitidas pelo chumbo família para níveis anormais de colesterol e triglicérides.

Entre estes estão incluídos:

  • hiperlipidemia combinada hereditária;
  • Disbetalipoproteinemia hereditária;
  • hipercolesterolemia hereditária;
  • hereditária hipertrigliceridemia.

Tabagismo e colesterol:

O Fumar não aumenta os níveis de colesterol, mas pode reduzir os de colesterol bom (HDL).

Análise e ensaios para o colesterol

Um teste de colesterol é realizada para diagnosticar uma desordem de lípidos. As diretrizes recomendam que os Estados Unidos fazer o primeiro exame de colesterol para 20 anos. Todos devem fazê-lo para o máximo de 35 anos para homens e 45 para as mulheres. É importante chegar a acordo com o seu médico para definir metas contra o colesterol.

Mais gerais são:

  • 70-130 mg / dL de LDL (números de preferência inferiores)
  • mais de 40-60 mg / dL de HDL (melhores valores mais elevados)
  • menos do que 200 mg / dL de colesterol total (figuras preferencialmente inferiores)
  • 10-150 mg / dL de triglicerídeos (de preferência figuras mais baixas).

Se os resultados do teste estão fora da norma, o médico também pode prescrever:

  • A análise da quantidade de açúcar (glucose) no sangue, para verificar a diabetes;
  • análise da função da tiróide, para detectar possíveis hipoatividade da tireóide.

Colesterol Cure

Algumas medidas podem ser tomadas por qualquer pessoa para melhorar os níveis de colesterol, e para garantir a prevenir doenças cardíacas e ataques cardíacos. Em primeiro lugar, mudar alguns hábitos:

  • comer alimentos naturalmente de baixo teor em gordura, incluindo grãos, frutas e legumes. Use molhos e baixo teor de gordura;
  • ler os rótulos nutricionais dos alimentos para evitar aqueles ricos em gordura saturada;
  • fazer exercício físico regular;
  • perder peso se sobrepeso SIE;
  • Parar de fumarEste é o passo mais importante a tomar para reduzir o risco de doença cardíaca e ataques cardíacos.

Se estas precauções não mudar a situação, o seu médico pode decidir receitar os medicamentos, que são dependentes de:

  • idade;
  • ou ter tido menos doenças cardíacas ou outras doenças do sangue;
  • Fumar ou estar acima do peso,
  • tem pressão alta ou diabetes.

São ainda mais necessários medicamentos para reduzir o colesterol se:

  • Ele está doente do coração ou diabetes: LDL deve ser inferior a 100;
  • É em risco de doença cardíaca, enquanto ainda não: o nível de LDL deve ser inferior a 130;
  • qualquer outra pessoa pode obter seus benefícios de saúde para manter o nível de LDL abaixo de 160-190.

Existem muitos fármacos úteis para o propósito, que operam de várias maneiras diferentes. Alguns são mais eficazes na redução do mau colesterol, triglicérides outros, enquanto outros ajudam aumentar o bom colesterol. As estatinas são um tipo de medicamento que reduz o colesterol.

O que faz o colesterol elevado:

Os níveis elevados de colesterol podem provocar o endurecimento das artérias, ou seja, aterosclerose. Isso ocorre quando a gordura, colesterol e outras substâncias solidificar no interior das artérias e formam estruturas duras chamadas placas, que ao longo do tempo podem entupir as artérias e causar problemas de coração, convulsões e outros sintomas. Se a fonte do problema é hereditário, pode ser mais difícil de controlar.

Em geral, no entanto, um estilo de vida saudável pode ajudar a prevenir colesterol e a acumulação de triglicéridos. Se você está exposto a fatores de risco específicos, é melhor fazer todos os testes recomendados pelo seu médico.