Colesterol elevado - O colesterol alto


Colesterol alto? O que é a Colesterol alto? Todas as nossas vidas que temos ouvido de pessoas ou parentes ou amigos, que tiveram de alterar a sua saúde para a sua dieta e seu modo de vida, como o médico encontrou em seus níveis colesterol fora da norma. Principalmente tudo ser explicado em um ditado desconsiderado "o médico me disse que eu tenho colesterol alto". A frase, no entanto, não explica que, na verdade, isso significa, na verdade, para uma pessoa, que tem níveis elevados de colesterol.

Colesterol alto


Como a extensão do problema de colesterol alto?


Mais da metade das pessoas no mundo, hoje em dia, tem colesterol alto.

Isto significa que quase todas as pessoas que atravessaram a rua, corre o risco de doença cardiovascular.

A pessoa média normalmente nem sequer sabe que você tem colesterol alto, porque isso não é algo que pode ser visto a olho nu.

Em qualquer caso, quando você pensa sobre o seu nível de colesterol, é esperado que ele seja cada vez mais fora de cada estatística: A fim de resolver o problema deve ser capaz de compreender que somos todos potencialmente em risco.

Depois de entender isso, você entende tudo o resto vai ser mais fácil.

O que faz o colesterol elevado prazo?

Existem cinco elementos a serem avaliados para obter uma leitura clara sobre os níveis de colesterol, eles são: colesterol total, colesterol HDL, colesterol LDL, a proporção de colesterol total e HDL, a relação entre colesterol LDL e HDL.

Todos estes valores são feitos a fim de compreender o que é o nível de colesterol desejável, o que no entanto não é saudável.

Normalmente, a concentração é medida em miligramas por decilitro, mas ler estes valores separadamente pode facilmente causar confusão.

Se você realmente quer entender seus níveis de colesterol e se você tem que fazer algo para corrigi-los e mantê-los nos limites recomendados, você deve consultar o seu médico.

Quando o colesterol fica alto?

Aqui estão alguns números em geral, válida para todos: colesterol total deve ser inferior a 200 mg / dL, que estão em risco são as pessoas com níveis de colesterol total entre 200 e 240, as pessoas com risco elevado tem um colesterol total superior a 240 ml / dl.

Isto é válido em geral; o nível óptimo para cada indivíduo estará lá será explicado na melhor forma pelo seu médico.

Colesterol HDL

Quando você pensa colesterol, provavelmente você está pensando que o importante é que os níveis são baixos.

No entanto, o nível de colesterol HDL não é a mesma coisa de colesterol em geral: que é apenas uma parte do colesterol e deveria estar sempre presente, e normalmente em percentagens bastante elevado.

Com HDL significa "lipoproteína de alta densidade" (o colesterol bom) e nosso corpo precisa de uma grande quantidade. Seu papel, de fato, é levar o colesterol para fora do corpo, apenas o LDL (o mau) entrou.

Há muitas maneiras de alcançar elevados níveis de colesterol ruim, entre elas: muito fumo, muito álcool, excesso de peso, medicamentos e exercícios excessivos.

Por esta razão, é importante ser claro sobre o papel ea presença de colesterol HDL e LDL.

É preciso lembrar que uma pequena mudança nos níveis de HDL, pode ser significativo.

Seria demais dizer que isso funciona de forma progressiva, mas um aumento de 1 mg / dl colesterol HDL pode significar uma alteração no risco de 2-4% de terem doença de coração e problemas cardiovasculares.

Sabendo que seus níveis de HDL precisam ser de alta é uma coisa.

Na verdade, aqui está um pouco mais de explicação: os níveis são muito baixos se forem 37 md / dl para homens e 47 mg / dl para mulheres. Os níveis normais para um homem são entre 40 e 50 mg / dl para mulheres entre 50 e 60 mg / dl.

Pelo menos estes são valores médios.

Isso ajuda a saber que é um aumento razoável alvo colesterol HDL de 10 mg / dL de tudo o que, neste momento, já que a maioria das pessoas que precisam de mais do que você normalmente já tem uma.

Isso é o que o colesterol elevado do termo.