Beber muita água é bom para combater e reduzir a celulite


Combatendo a celulite com água pode? Além disso, a água é usada e é uma alternativa possível para eliminar a celulite feio"Muito PIA é um fato que muitas mulheres (até cerca de 80%) são afetadas pela celulite e muitos têm o efeito de casca de laranja que se parece com um conjunto de células de gordura sedimentado sob a pele, o que torna visível a olho nu como um alívio para a pele.

Água para combater a celulite


Celulite casca de laranja é uma estética que pode dar tanto desconforto que podem fazer as mulheres inseguras que lutam contra a celulite.

Uma das principais causas da celulite em mulheres:


Normalmente, a celulite é um fenómeno que afecta as mulheres em grande percentagem, por esta razão, os estudiosos chegaram ao veredicto de que a casca de laranja da pele é frequentemente causada por mudanças bruscas nos níveis hormonais, tais como, a puberdade, gravidez, menopausa ou a menstruação.

O hormônio estrogênio feminino:

Estrogênio é o principal hormônio pertencente ao sexo frágil e são regulados por outra estrogênio conhecida como progesterona. Quando eles entram em conflito uns com os outros, estes dois tipos de hormonas pode levar a sofrer de vários efeitos secundários, incluindo a acumulação excessiva de toxinas em células de gordura que se formam nos tecidos conjuntivos subcutâneos.

Veja como você formar a celulite:

  • A acumulação de fluido linfático e toxinas nos tecidos
  • Na sequência deste aumento contínuo de toxinas, as células de gordura aumentar a sua massa.
  • Diminuição da circulação e drenagem linfática.
  • Obstrução dos canais circulatórios.
  • O passo final é a formação do efeito visível típico covinhas na pele de celulite áreas

A água no corpo humano

O corpo humano é composto de cerca de mais de 80% da água é por isso que é um elemento indispensável para manter os níveis corretos em seus corpos:

  • Pulmões 86%
  • sangue de 83%
  • 82% de rim
  • 72% músculos
  • cérebro 74%
  • fígado 69%
  • ossos 22%
  • dentes 10%
  • corpo vítreo do olho 99,5%
  • sucos digestivos 98%

Os efeitos fabulosos de água:

A água é um elemento fundamental para os tecidos da pele e torna mais brilhante, hidratada e jovem. Hidratação da pele também aumenta a elasticidade em adição a desintoxicar e purificar o sangue.

Perda de peso e celulite com água:

A água desempenha a dupla acção que visa suprimir o apetite e ajuda a acelerar o metabolismo. Beba um copo de água antes de cada refeição irá ajudá-lo a se sentir mais satisfeito e, assim, reduzir a ingestão de calorias. Mesmo os refrigerantes ou álcool deve ser substituído com toda a água, porque as bebidas são ricos em açúcar e conservantes, e certamente não benefícios adequados para o corpo.

Visto que a água também aumenta significativamente a taxa de metabolismo, por conseguinte, será importante para beber, tanto quanto possível para facilitar a eliminação de células de gordura e toxinas que causam retenção de água e celulite.

Os benefícios para os rins:

Sem uma hidratação adequada, os rins não conseguem desempenhar as suas funções primárias: água dilui fato de os minerais que causam esses grãos como areia na urina, por isso, se você não dá uma quantidade suficiente de água para o seu corpo vai arriscar incorrer em uma condição realmente não agradável, estamos a falar de pedras nos rins.

As vantagens que a água leva ao cérebro:

Hidratação adequada também suporta o cérebro na longa linha de trabalho que tem de lidar, ajudando você a se sentir mais lúcido e pensar melhor. Se durante o dia você sentir a cabeça pesada e sua concentração não é a melhor, beber um copo de água, você vai se sentir melhor imediatamente!

A água para o coração ...

Beber uma quantidade suficiente de água também ajuda a prevenir várias doenças do tipo cardíaca. De acordo com estudos recentes, de facto, as pessoas que bebem pelo menos, um litro de água por dia será menor probabilidade de desenvolver estes tipos de problemas físicos, casos mostraram que a taxa de sucesso de até 40%, nas mulheres, 55% em homens.

Água e fibras para combater a celulite:

Uma combinação perfeita para combater a celulite são a água e fibras, dois elementos realmente indispensáveis ​​para a boa digestão e para as medidas necessárias para expelir as toxinas intestinais e resíduos de tal processo.

Legumes celulite:

Os legumes e verduras em geral, tais como a alface, são alimentos muito importante se você quiser reduzir a celulite, já que eles são ricos em água e nutrientes como minerais essenciais para o organismo. O fato de que eles não têm quase nenhum tipo de calorias, fazer esses vegetais pontos de referência real para uma dieta de desintoxicação ou para celulite com água.

Celulite Fruit:

Mesmo frutas como legumes são essenciais em todas as dietas, especialmente contra a retenção de água e celulite, para fornecer a quantidade certa de vitaminas e minerais.