Como é belo cabelo - o cabelo bonito e brilhante


Ter e manter cabelo brilhante e bonito sob o sol de verão, sem o risco de se tornarem seco e maçante que você pode com um pouco de atenção ", o cabelo vestir-se para fora e secar sob raios UV, vento, spray de sal secar o sebum, o lubrificante Cabelo Natural.

O cabelo bonito


O primeiro segredo para o cabelo bonito brilhante saudável e é definitivamente escolher o xampu certo, o que não é agressivo para evitar a perda da camada de queratina, que proporciona brilho ao cabelo.


Durante o dia, é importante lembrar-se de proteger o cabelo do sol com a ajuda de óleos como monoi, coco, gergelim, jojoba, amêndoas doces.

Para usar antes de ir para a praia, a fim de criar uma proteção que impede secando.

As plantas podem ajudar com envoltórios de cabelo, como a:

  • Nettle: ideal para nutrir o cabelo quebradiço, porque reestruturação de alta proteína.
  • Golden Mile: nutre o cabelo e é rica em silício.

Solução do-it-yourself brilhante cabelo:

Enxaguamento do cabelo após a lavagem com uma taça de vinagre branco fervido e depois arrefeceu-se no frigorífico.

Para ter cabelo bonito e brilhante, de fato, muitas vezes não é suficiente simplesmente levar algum hábito saudável em seu próprio estilo de vida.

Um fator que definitivamente interage com a saúde ea aparência do cabelo é o poder, é por isso que se você quer que eles agradável e brilhante, então será bom para tirar algumas dicas.

Uma boa dieta pode ser um fato de que a forma mais eficaz para alcançar o efeito sem querer gastar dinheiro com produtos caros e totalmente desnecessário.

Aqui está como comer corretamente para ter cabelo bonito e brilhante:

  • Água: a quantidade de fluxo de água para o cabelo é cerca de um quarto do seu peso, como a porcentagem correta de umidade é fundamental para ter o cabelo macio e sedoso. Um ponto importante a ser respeitado por isso, se você quer ter cabelo bonito e brilhante é manter uma boa hidratação do corpo, consumindo pelo menos 8 copos de água por dia.
  • Proteína: As proteínas são os constituintes de nutrientes do cabelo, é por isso sua dieta a partir de agora terá de incluir, pelo menos, uma fonte de proteína a cada dia, de modo a reforçar a estrutura do cabelo e reduzir a probabilidade de que isso vai quebrar ou danificar.
  • Minerais: Os minerais são importantes se você quer ter cabelo bonito e brilhante, como alguns deles ajudam a transportar oxigênio para os folículos da cabeça pele fortalecimento eles e mantê-los brilhantes. Os minerais são também excelente para prevenir a perda de cabelo.
  • Vitaminas: As vitaminas desempenham um papel muito importante na promoção do cabelo saudável e transparências. A vitamina A, por exemplo, estimula o bulbo capilar para crescer um cabelo mais forte, durável, bem como do grupo C que é útil para melhorar a circulação nos tecidos subcutâneos, trazendo maior nutrição para o cabelo.

Ter e manter o cabelo bonito, brilhante e cuidadas meios para cuidar ingestão dietética especial.