O que faz com que as manchas na pele da face


O Causas de manchas na pele em face Eles são variadas, ll face é a parte mais visível do corpo, a primeira coisa que as pessoas observar uma pessoa. Então, é muito importante para cada indivíduo para manter um rosto limpo. Mas as falhas são certamente evitáveis ​​desde que qualquer um pode sofrer de certas doenças de pele. Em particular, o manchas na face Eles são definitivamente uma das imperfeições que as pessoas suportar menos e, portanto, prevenir.

Provoca manchas faciais


O manchas no rosto Eles podem aparecer a qualquer um. Para entender a origem desta manchas da pele irritantes, aqui estão algumas informações sobre as causas das manchas no rosto.

O que faz com que as manchas no rosto?

Você pode se perguntar como uma pessoa pode obter essas obscuridades comichão na face. Bem, são os seguintes os motivos mais comuns para o aparecimento de manchas vermelhas.

  • A higiene é o primeiro fator que provoca o aparecimento de comichão e manchas no rosto. A falta de higiene pode criar um ambiente adequado para o crescimento de bactérias na face, em seguida, provocando irritação.
  • Mesmo picadas de insetos pode causar coceira e manchas vermelhas no rosto. As consequências de picadas de insetos, no entanto, geralmente desaparecem dentro de alguns dias.
  • Infecções virais como catapora ou sarampo também pode induzir a formação de manchas pruriginosas no rosto, mas geralmente desaparecem depois de uma semana.
  • Embora a acne é uma das doenças às quais você pode atribuir o aparecimento de manchas no rosto. Quando uma pessoa tem acne, eles aparecem em face de pequenas saliências vermelhas 1 ou 2 mm.
  • Essas imperfeições podem ser o resultado de danos causados ​​pelos raios UV do sol. A exposição ao sol provoca manchas e sardas repetidas. O rosto é uma das áreas do corpo mais protegidos, mas quando se está exposto é sempre bom entupa de um protetor solar.
  • Envelhecimento resulta numa diminuição das defesas da pele e, assim, uma maior predisposição para o aparecimento de manchas na face e no resto do corpo.
  • Mesmo uma dieta pobre leva ao aparecimento de manchas escuras no rosto. Tome muita gordura leva-los sem graça. Então, você tem que seguir uma dieta de desintoxicação para se livrar dos excessos.
  • Gravidez, a pílula eo chumbo contraccetiva menopausa em alguns casos, a aparência da pele escurecendo nos rostos.
  • Algumas mulheres são afetadas por manchas no rosto por causa de alguns cosméticos. Estes produtos podem causar um enfraquecimento da pele e, assim, tornar a face do motivo mais predispostos ao aparecimento das manchas.

Uma dieta saudável pode prevenir manchas na pele?

Uma dieta saudável é importante para a pele saudável. Claro, isso não significa que você tem que eliminar todos os alimentos que são ricos em açúcar ou gordura. A pele é o maior órgão do corpo, de modo que é bom para o resto do corpo vai ser bom para sua pele. Há um número de nutrientes presentes nos alimentos de todos os dias, que são conhecidas para manter um corpo saudável e, assim, também a pele.

  • A vitamina A, ou retinol, é encontrado em óleos de peixe, fígado e produtos lácteos. Vitamina A produzida pelas plantas é conhecido como o beta-caroteno, encontrado em frutos amarelo / laranja legumes, tais como cenouras e batatas, mas também salsa, couve e espinafre. Muito grandes doses de vitamina A são tóxicas, por isso não exagere.
  • A vitamina B-2 ajuda a reduzir o estresse, um fator importante para a ocorrência de acne. Alimentos com uma alta concentração de B-2 incluem cereais integrais, peixe, leite, ovos, carne e vegetais de folhas verdes.
  • A vitamina B-3 é encontrado no amendoim, ovos, abacate, fígado e carnes magras. A vitamina B-3 melhora a circulação, promovendo uma pele saudável. Ele também reduz o nível de colesterol no sangue e ajuda a metabolizar proteína, açúcar e gordura.
  • A vitamina E é encontrada em amêndoas, amendoins, sementes de girassol, brócolis, trigo e óleos vegetais. É um antioxidante poderoso, protege as células contra os efeitos dos radicais livres, que são subprodutos do metabolismo do organismo potencialmente prejudiciais. Eles ajudam a prevenir manchas na face tonificar a pele.
  • Mesmo em pequenas quantidades, o zinco antioxidante é conhecido por estimular o sistema imunitário, melhoria do estado geral de saúde, o que se reflecte naturalmente na pele. O zinco é encontrado em ovos, cereais integrais, nozes e cogumelos.

Em geral, é só usar o bom senso. Beba muita água e desfrutar de uma dieta saudável e equilibrada.